Studio für Harmonising

"Wo hab' ich überhaupt Muskeln, welche beanspruche ich bei welcher Bewegung?" ... Sogenannte Isolationsübungen werden ... kombiniert, in einen rhythmischen Bewegungsfluß, unterstützt von Naturmusik wie afrikanische Trommeln, umgewandelt. Sie fördern die allgemeine Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.
"Die Energie", so Erni Steiner, "die ständig durch unseren Körper fließt, reicht vollkommen aus, um jeder Bewegung Schwung zu geben. Zusätzliche Kraftanstrengungen sind völlig überflüssig." Besonderes Augenmerk wird beim "Harmonising" auf die Wirbelsäule gelegt. "Und man merkt bald", so die Lehrerin, "wie man sich langsam aufrichtet."
Das fördert nicht nur das Selbstbewußtsein, es läßt auch Kreuzschmerzen verschwinden. "Überflüssige Kilos", beruhigt Erni Steiner, "verschwinden bei regelmäßigem Training so nebenbei."